moouv'jeunes
Vous travaillez auprès des jeunes ? Vous souhaitez les accompagner dans leur gestion du stress et de leurs frustrations ? Leur permettre de développer leur confiance en eux et leur estime de soi ? Les amener à renforcer leur capacité à se concentrer ?
MOOUV a pour ambition de permettre aux jeunes d'acquérir dès le plus jeune âge des techniques de gestion des émotions, de recentrage, d'ancrage pour leur apprendre à mieux ressentir leur corps et leurs sensations, à mieux se concentrer et à s'apaiser.
Nous pouvons co-construire le projet avec vos équipes, afin qu'il soit adapté au plus près aux besoins de vos publics et qu'il s'inscrive dans un projet pédagogique et/ou d'établissement (en lien avec le parcours santé Eduscol pour les établissements scolaires).
#compétences psychosociales #confiance en soi #gestion du stress et des émotions #conscience corporelle #créativité #cohésion de groupe
compétences visées
ateliers enfants
1
ATELIER
Des ateliers pour se connecter à soi, développer sa conscience corporelle par le théâtre d'improvisation, l'expression corporelle et la sophrologie ludique
#Shéma corporel
#Se recentrer sur ses sensations
#Développer son attention
#Se calmer, s'apaiser
##Renforcer la confiance en soi
2
DéROULé
Introduction théâtralisée
Météo intérieure
Corps en mouvement et émotions
Conscience corporelle
Ancrage atelier et bilan
3
MODALITéS
Grande section
Primaire
4/5 ans
6/8 ans
9/10 ans
Durée de 45 mn à 1h15
en fonction des âges
Dans vos locaux
ateliers adolescents
1
ATELIER
Des ateliers pour renforcer la confiance en soi, mieux gérer son stress et préparer la prise de parole en public.
#Confiance en soi
#Gestion du stress
#Activer le positif
#Mieux se concentrer
#Prise de parole
2
DéROULé
Météo intérieure
Jeux d'improvisation théâtrale
Conscience corporelle par le mouvement
Relaxations dynamiques
Bilan de l'atelier
3
MODALITéS
Collègiens
Lycéens
Etudiants
De 45 minutes à 1h30 en fonction des projets et des objectifs
Dans vos locaux