moouv'parents
Vous accompagnez des parents fatigués, stressés qui portent une lourde charge mentale ? Vous souhaitez leur proposer un atelier bien-être et créativité axé sur le corporel ? MOOUV vous accompagne en répondant aux problématiques de vos publics et vous propose des ateliers pour se reconnecter au corps, à sa joie intérieure, sortir du mental et vivre un temps pour soi.
#gestion du stress et des émotions #sortir du mental #se reconnecter au corps #joie intérieure #temps pour soi #partager
objectifs
ateliers-stages
1
Thématiques
Des ateliers pour se détendre, se reconnecter au corporel, à sa joie intérieure, lâcher-prise et renforcer sa créativité.
#Se détendre
#Lächer-prise
#Se reconnecter au corps
#Vivre sa joie intérieure
#Mieux gérer son stress
#Renforcer la confiance en soi
#Développer sa créativité
2
Déroulé
Météo intérieure
Jeux collectifs d'improvisation
Corps en mouvement et émotions
Conscience corporelle
Relaxations dynamiques
Bilan
3
MODALITéS
Atelier d'1h à 1h30
Atelier 1/2 journée
Stage 1 journée
Stage 2 journées
Dans vos locaux ou à l'extérieur